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心理常识

[了解自我]　海外员工自我成长----如何了解自我

　　那么，如何才能对自身实施有效的评估？这里可以介绍一个很简单的小方法

[心理危机应对]　海外员工如何调整和应对心理危机？

　　心理危机，可以指心理状态的严重失调，心理矛盾激烈,冲突难以解决，也可以指精神面临崩溃或精神失常，还可以指发生心理障碍。

[自我悦纳]　做真实的自己

　　培养和坚持自己的兴趣爱好。这一点很重要，兴趣爱好对我们是有滋养作用的。

[认识自我]　著名的有趣的心理学实验--伤痕实验

　　原来，一个人内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光。同时，这个实验也从一个侧面验证了一句西方格言：“别人是以你看待自己的方式看待你。”

成年人常见心理问题

[治疗干预]　六个身体动作帮你治疗心理创伤（3）

　　活化资源：所谓活化资源，就是让受伤者重新审视自己内在的以及外在的有利条件。当我们受伤，往往会过分的悲观，往往只看到糟糕的一面。而这一技术，就是帮助我们重新审视整合蕴藏在我们外在的、内在的、身...

[治疗干预]　六个身体动作帮你治疗心理创伤（1）

　　每个人都会经历创伤。有些是突发性创伤，比如地震、雪灾、突发性车祸、失去亲人、离婚等等。而有些创伤发生了太长时间，称之为积累性创伤，比如经常性地感觉到被嘲笑、不被认可……

[症状表现]　精神分裂症的危险行为

　　众所周知，精神分裂症病人随时有可能出现危险行为，这主要是指伤人毁物、自伤自杀和突然出走。这些危险行为是受特定的精神症状支配的。

[病症常识]　不良心境与心身疾病：心身疾病的发病机制

　　中医学将病因分为内因、外因、不内外因。具体到心身疾病中，内因是正气不足，外因是七情过激，情志内伤。

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